原料

银耳: 一朵， 红枣: 适量， 枸杞: 适量， 莲子: 适量， 百合: 适量， 冰糖: 适量， 冰糖: 适量

步骤

1银耳泡发去蒂备用、莲子和百合泡发备用、红枣和枸杞子清水冲洗备用。

2将银耳、莲子、百合、枸杞子放入养生壶加入矿泉水，先用开水功能键烧开，然后将功能键转为炖汤。

33、炖90分钟后加入红枣和冰糖，再炖30分钟，润耳就可以喝啦。