米饭: 适量， 金枪鱼罐头: 适量， 海苔片: 一片， 沙拉酱: 适量
1首先准备好所有的材料，如果没有寿司模具，可以戴上一次性手套，自己用手握出饭团的形状。
2把紫菜剪成条状，注意宽度要把握好，使其比饭团的高度略高
3米饭用模具压出形状，，也可以用手捏
4在金枪鱼中加入两小勺千岛酱或沙拉酱，搅拌均匀，这样就把金枪鱼沙拉做好了。
5用紫菜在饭团周围围一圈，末端可以用米粒粘稳、封口。
6最后把金枪鱼沙拉小心地放在饭面上，这样寿司就做好了
可以在米饭中拌入盐、醋、麻油（用量可以按照个人喜好添加 你还可以在寿司的顶部挤上一小团沙拉酱，