天福号农庄发酵火腿—牛油果鹰嘴豆火腿沙拉

原料

煮鸡蛋: 1只, 熟鹰嘴豆: 2勺, 牛油果: 半只, 生菜(冬天喜欢莴苣叶): 1把, 洋葱: 4分之一个, 酱汁: 酸奶2小勺、半勺有籽芥末、盐和黑胡椒少许、柠檬一片

步骤

1先调酱汁,酸奶、芥末、黑胡椒、混合就好,有柠檬挤一片更好。因为芥末里本身有盐味、火腿也有盐,可以不再另放盐分。

2洋葱提前切丝,放一点盐腌制,去辣味

3火腿从冰箱取出。此处是广告哈哈

4两人用三片足够了

5火腿之外的原料混合,颜色就是不够鲜亮

6加了火腿就是这样哒

小技巧

酱汁在开动前再放。 每天早上一碗草,真的让人神清气爽


相关菜谱

  • 天福号农庄发酵火腿----之健康火腿沙拉
  • 天福号农庄发酵火腿—馥郁咸香牛油果火腿卷~
  • 天福号农庄发酵火腿—火腿吐司卷
  • 天福号农庄发酵火腿-发酵火腿配法棍(暂定)
  • 天福号农庄发酵火腿切片—快手三明治
  • 天福号农庄发酵火腿——火腿奶汁意粉
  • 天福号农庄发酵火腿-快手火腿吐司披萨
  • 天福号农庄发酵火腿—颠覆版快手火腿面线糊糊
  • 鹰嘴豆牛油果沙拉
  • 牛油果火腿沙拉
  • 牛油果火腿沙拉
  • 牛油果火腿沙拉
  • 鹰嘴豆牛油果开放式三明治
  • 牛油果香蕉鹰嘴豆泥
  • 鹰嘴豆综合沙拉
  • 鹰嘴豆四季豆沙拉
  • 鹰嘴豆
  • 牛油果火腿三明治
  • 风干火腿牛油果
  • 牛油果火腿三明治
  • 牛油果火腿三明治
  • 牛油果火腿三明治
  • 牛油果火腿三明治
  • 牛油果火腿挞
  • 鹰嘴豆紫甘蓝沙拉
  • 鹰嘴豆藜麦沙拉
  • 鹰嘴豆紫甘蓝沙拉
  • 火腿蜜果沙拉
  • 开心果火腿沙拉
  • 鹰嘴豆豆腐
  • 椒盐鹰嘴豆
  • 鹰嘴豆豆沙
  • 鹰嘴豆炒饭
  • 鹰嘴豆三明治