全麦粉: ， 胡萝卜: ， 虾米: ， 鸡蛋:
1胡萝卜刨丝加盐腌制一会儿，放点大蒜～
2虾米泡好备用
3加入全麦粉，一个鸡蛋，辣椒酱一勺，鸡精一勺，加水拌匀。
4锅里刷油，舀一勺放入煎至两面黄就好啦～