纳豆: 一盒， 荷美尔火腿: 一片， 全麦面包: 两片， 鸡蛋: 一个
1将盒装纳豆配上自带的酱油和芥末搅拌好。
2将纳豆涂抹在面包机烤好的全麦面包上，之后附上火腿一片。
3用平锅煎个蛋，生熟程度根据个人喜好吧，我是煎了个单面太阳蛋。另外因为纳豆中有酱油，火腿也有咸味，就不必再放盐了。
4蛋煎好后放在火腿上面，三明治就搞定了！
除了三明治外，还配上了西芹(大个西芹洗洗切段，可蘸千岛酱、泰国甜辣酱等等随你口味)加一杯黑咖啡。一顿丰盛营养的早餐就齐活了！