隔夜米饭: 一碗, 鸡蛋: 一个, 酱牛肉: 切5薄片, 牛蹄筋: 一小段, 香菇: 1至2颗, 油菜叶: 3片, 葱花: 少许, 食盐: 1小勺, 咖喱粉: 1小勺, 鸡精: 1小勺
1准备食材:酱牛肉、牛蹄筋,如果没有牛蹄筋只放酱牛肉即可。
2准备食材:隔夜的米饭一碗,香菇,油菜,鸡蛋一枚。
3将以上食材切成小丁或者小片状。以上为一人份,多人份可以加倍。
4平底锅中倒入三小勺食用油,中火,将鸡蛋直接打入锅内翻炒。
5放入葱花翻炒
6放入米饭和一小勺食盐 翻炒均匀。放入的盐要根据酱牛肉与牛蹄筋的咸淡适当调整,最多不要超过一小勺。
7放入油菜叶和香菇丁翻炒均匀。
8放入切好的酱牛肉和牛蹄筋翻炒
9加入一小勺咖喱粉翻炒均匀
10放入小半勺鸡精,大火翻炒均匀!
11出锅即可
此做法用量为一人份,多人加倍,一定注意盐的用量,如果酱牛肉牛蹄筋本身就很咸的话食盐减半,或增加米饭的量。