原料

银耳: 3～4朵， 橙子: 2个， 枸杞: 25颗， 花旗参: 10片， 冰糖: 适量

步骤

1橙子洗净，去皮，用榨汁机打成汁，留部分橙皮备用。

2高压锅中倒入适量开水，放入银耳、橙皮炖10分钟。

3将高压锅内的汤倒入砂锅中，放入花旗参、枸杞，小火炖20分钟，最后放入冰糖熬化。

4将炖好的甜橙汁放入冰箱冷藏后即可饮用。

小技巧

花旗参不宜放太多，否则会影响口感。