原料

红薯叶: 1把， 盐: 适量， 蒜: 1瓣， 辣椒: 2个， 油: 适量

步骤

1红薯叶摘丝

2折成一片一片的

3洗干净备用

4用开水烫一下10秒钟

5辣椒蒜炒锅

6加入红薯叶炒二分钟就可以了

小技巧

泡的时候不要太久，5秒钟或者10秒钟就够了