原料

油菜: 三棵， 掐菜: 100克， 大蛤: 100克， 蚬肉: 150克， 贝丁: 150克

步骤

1将扇贝 大蛤 蚬子 用沸水煮熟

2油菜洗净  掐菜飞水

3油菜摆边 掐菜垫底 放上三鲜料 葱姜丝 烧热油淋上  倒上蒸鱼豉油即可