玉米脆片: 适量， 西红柿: 半颗， 洋葱: 半颗， 美生菜: 1/8颗， 绞肉: 50克， 花枝: 1小只， 白饭: 1碗， 小磨坊蒜风味油: 少许， 小磨坊粗粒黑胡椒: 少许， 小磨坊日式唐辛子: 适量， 酱油: 1大匙， 盐: 1小匙， 咖喱块: 20克
1西红柿、洋葱切丁,美生菜切丝,花枝切条状
2锅中倒入少许葱风味油，以小火将洋葱丁炒软后，加入咖喱块炒匀
3加入猪绞肉、酱油跟咖喱洋葱一起拌炒，将所有食材炒匀
4续下花枝拌炒，以盐、小磨坊粗粒黑胡椒调味，炒约 2 分钟熟后起锅备用
5将玉米脆片随意剥成大碎片
6取一个略有深度的盘子，将白饭盛盘,在白饭上依序放上炒好的食材、西红柿丁、玉米脆片，外缘铺上生菜丝，完成