香煎小黄鱼

原料

小黄鱼: 500g, 盐: 适量, 料酒: 适量, 耗油: 适量, 面粉: 适量

步骤

1小黄鱼剖腹将内脏及黑色的膜去除,然后用厨房纸将水分吸干,再放入盐、料酒及耗油涂抹均匀,腌制半小时以上。

2将小黄鱼放入面粉中,全部裹好来,记得剖开的鱼肚子里也要蘸好

3将油小火加热,裹好面粉的小黄鱼入锅,等一面煎的金黄后翻面,不需要翻的太勤。

4最后出锅!大功告成

小技巧

小黄鱼的买的是去头的,这样感觉方便,一定要剖腹去除干净,包括里面的那层膜! 其实不会太腥的,老婆以前都不吃的,用这个方法后一顿全部吃光了,其实不用面粉也行,不过会太干,而且容易焦


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