打嘴也不丢的酱焗小黄鱼

原料

小黄鱼: 500克, 姜蓉蒜蓉: 各20克, 家乐海鲜酱: 32克, 家乐鸡汁: 32克, 家乐海真酱: 16克, 蒜头: 200克, 姜片: 100克, 洋葱: 50克, 芹菜: 20克, 红椒: 30克

步骤

1预调酱汁:将家乐鸡汁,家乐海鲜酱,家乐海真酱混合,姜蓉蒜蓉用少许油煸香后起锅,倒入混合后的汁酱中

2小黄鱼洗净后沥干水分,在正反表面各划三到四刀,用少许盐轻抹鱼身后,将第一步预调好的汁酱涂抹在鱼身上,腌制两个小时左右

3准备一个砂锅,锅底加少许油,将辅料蒜头,姜片和洋葱铺在锅底,将腌制过的小黄鱼铺在辅料上,将涂抹小黄鱼剩余的预调汁酱全部淋在鱼身上,用中火焗八分钟左右

4焗小黄鱼的同时,将芹菜和红椒切成碎末,小黄鱼起锅前一分钟均匀撒在砂锅中,一分钟后即可起锅


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