大白菜: 一棵， 香菇: ， 虾米: ， 火腿: ， 金针菜:
1把大白菜洗干净后,剥去外叶,对半切开,放开水里煮烫几分钟后捞出沥干水分备用
2虾米用水冲洗稍微浸泡后切碎.香菇水发后也切小丁.金华火腿取瘦肉部分切碎丁.金针菜冲洗干净剪去硬根打结备用
3把所有的碎丁材料混合后,一层一层地酿在白菜里,如附图C
4把酿好的白菜放入锅中,加淡高汤和白菜齐平.汤中加糖1小匙,料酒或者米酒1小匙,用白菜外叶盖上,大火煮开后转小火炖一个小时,,取出覆盖的叶片即可
我的沙锅太小,刚开始盛不下,但是炖煮后的白菜很软就可以放沙锅里上桌了.不要加盐,所有的咸味和鲜味都是从火腿和虾米中来的.原味原汁.