豆豉牛肉炖茄条

原料

茄子: 两个, 牛肉: 一块, 豆豉: , 鸡蛋: 一个, 彩椒: 若干, 洋葱碎: 适量, 生抽: , 老抽: , 糖: , 小苏打: , 胡椒粉: , 五香粉: , 辣豆瓣酱: , 麻油: , 绍兴酒:

步骤

1牛肉剁碎,加入鸡蛋一个,并放生抽、糖、小苏打、五香粉、绍兴酒、麻油等调料适量拌匀备用

2茄子削皮切成长条,下油锅略炸捞起沥干,用纸吸去多余油份

3起油锅爆香洋葱碎,倒进牛肉碎炒至8、9成熟后盛起备用

4把砂锅烧热,加入豆豉爆炒彩椒后加入茄子,放老抽、辣豆瓣酱、绍酒、糖、胡椒粉5.加盖炖至茄条入味再加入牛肉碎和少量麻油即可

小技巧

1.牛肉可以用搅拌机搅碎或者在超市买已经搅碎的牛肉饼 2.茄子不宜切得过小因为炸后茄子会变小;炸的时间也不宜过久,否则茄子在炖的过程中容易烂掉不美观 3.懒得炒牛肉的懒人可以到最后直接把牛肉碎倒进茄子中一起炖熟


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