罗勒叶: 60克， 大蒜瓣: 4瓣， 盐: 适量， 橄榄油: 100毫升， 芝士粉: 适量， 意大利面（市场上有卖现成的意大利面）: 130克， 三文鱼: 4片， 蘑菇: 60克， 洋葱碎: 适量， 胡萝卜片: 8片， 西葫芦条: 50克， 水: 适量， 苦生菜: 1棵， 罗勒酱: 少许
1榨的过程中加适量加入橄榄油
2先将罗勒叶放入榨汁机中榨碎
3在放入松子、大蒜、盐一起榨碎
4最后装入碗里备用
5将锅里加入橄榄油加热，把三文鱼煎一下
6将煎好的三文鱼倒入盘中
7把洋葱碎爆炒一下，炒香
8再将事先洗净的蘑菇加热锅中爆炒
9再加入胡萝卜片、西葫芦条爆炒一下，适量加点水
10把事先做好的罗勒酱加入锅中拌均
11加入煮好的意大利面稍微拌均一下
12最后装入盘中，面上摆上煎好的三文鱼片即可