原料

木瓜: 半个约250g， 薏仁: 50g， 红枣: 6个， 小冰糖: 3～4粒， 红糖: 酌量

步骤

1首先将水烧开，放入薏仁和红枣。（薏仁需用水泡制五小时，如果使用高压锅，就不需要泡制这么久。红枣切片。）煮十至十五分钟。

2加入两三块冰糖，再加入切好的木瓜。煮五分钟。

3出锅之前，加入一勺红糖。完成。