生菜: 一株， 柠檬: 一个， 蚕豆: 随意， 玉米: 个人喜好， 鱼肉罐头: 一个， 火龙果: 一个， 鸡蛋: 两个， 沙拉酱: 一包， 奶酪: 随意， 橄榄油: 几滴， 西红柿小的: 七八个
1将所有的配料切好，生菜留几片大的铺在底盘上！
2因为我的玉米是整个买过来一粒粒掰下来的，所以先将玉米和蚕豆煮熟！放置一旁待凉
3将切好的材料全都放好
4放入千岛酱，挤上柠檬，再放些橄榄油
做法很简单，就是放一些自己喜欢的蔬菜水果，用沙拉酱搅拌一下就可以了！