香煎鸭腿配小胡萝卜秋葵

原料

鸭腿: 1只, 小胡萝卜: 2根, 秋葵: 3根, 姜: 1块, 蜂蜜: 1勺, 老抽: 1勺, 黑胡椒: 少许, 盐: 少许, 黄酒: 一汤匙

步骤

1先将鸭腿划几道口后放入由黄酒、老抽、蜂蜜、黑胡椒调制的酱汁里腌制1个小时

2准备配料

3烧热油放入干辣椒和姜煸香

4放入鸭腿煎熟,煎15-20分钟,先煎皮面至金黄,之后翻面煎

5煸炒胡萝和秋葵

6装盘,开始晚餐

小技巧

鸭腿上要正反面划口子,尽量深些,可以方便煎熟


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