多彩多姿

原料

西兰花一颗,约3两: , 胡萝卜一根: , 鸡腿菇一根: , 红椒一个: , 蚝油,盐,料酒:

步骤

1西兰花,胡萝卜,鸡腿菇切片备用

2红椒切片

3西兰花和胡萝卜开水烫一下

4热锅倒入橄榄油,少许葱花~蚝油,红椒,一起翻炒,再依次放入西兰花,胡萝卜,鸡腿菇,翻炒一分钟倒入料酒和盐,翻炒3分钟即可。


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