简介

薄荷是药草，医食两用。薄荷有杀菌抗菌作用，能清热降火，多喝薄荷泡制的水还能清新口气。甜甜的薄荷酸奶昔是很合适在燥热秋季里喝的甜饮。

原料

鲜薄荷10朵，酸奶250毫升，冰雪糕50克

步骤

1、薄荷叶洗净； 2、和酸奶、雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。