燕麦片: 200克， 南瓜子仁: 100克， 蔓越莓干: 50克， 葡萄干: 50克， 红糖: 40克， 全麦面粉: 70克， 花生油: 60克， 植物奶: 100ml， 盐: 1克
1准备食材 燕麦与南瓜子仁平铺于烤盘上放入事先预热180度的烤箱，烘烤10分钟。
2再与红糖、盐、全麦面粉、蔓越莓干、葡萄干混合拌匀。
3缓缓地倒入花生油和植物奶，充分搅拌均匀。
4全部混合均匀，压入方形模具（8寸），一定要压紧实哦！不然后果你会看到的、、、、
5烤箱预热175度，烤30分钟左右，晾凉后切条。
除了南瓜子仁，你也可以放坚果，好在就是喜欢放什么就放什么 水果干可以放自己喜欢的 喜欢梅子食谱的，可以加梅子微信（meizi248999） 也可以关注个人微信公众号（梅子创意）