米饭: 1碗， 鸡蛋: 1个， 鲜贝柱: 若干， 鱿鱼: 若干， 蟹柳: 若干， 配料：如红萝卜、西芹: 若干
1准备用料
2将鸡蛋打散，部分蛋液添加到米饭中，并均匀搅拌令其上色
3将另外剩余蛋液炒熟，备用
4将配料炒熟后，再添加已伴有蛋液的米饭
5完成～