大秋刀鱼: 3条， 糖: 适量， 烧烤酱: 1瓶， 芝麻: 少许， 镊子: 拔鱼刺用
1秋刀鱼去除内脏和所有鱼刺（我是用手拔掉大刺后用镊子拔小刺的） 冲洗干净 用烧烤酱和白糖，芝麻，腌制鱼 鱼要放冰箱里腌制一夜
2烤盘放上锡箔纸后再放腌制好的鱼肉，预热烤箱后，180度，上下火，烤箱中层，烤制20分钟
3如果喜欢多汁的话就要在烤制时多刷一层糖水和烧烤酱 我这个烤完后，汁都收到鱼肉里了，适合当下酒菜
4再加上一杯柠檬冰水或者啤酒，夏天就应该吃这个
1.烧烤汁可以用做牛排的黑椒汁代替 2.糖要按照自家的口味调整，我用了20g白糖烤三条鱼