今天彻底的不去看求职的东西,要好好放轻松一下.这两天睡眠不好,就做个排毒的小甜品.蜂蜜+水果+酸奶,热量很低,但却能吃到一种甜甜腻腻的满足感.
芒果2个，酸奶1杯，蜂蜜1小匙
1.两个小芒果切块 2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的) 3.把几块芒果果粒放在酸奶里 4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶，加蜂蜜，进搅拌机，差不多就行. 5.把芒果泥放在酸奶上 6.滴一大滴酸奶在尖上， 用牙签挑出心型装饰(可省，但是真的很简单哦)