香酥健康的花生酱肉松全麦咸司康^_^

原料

低筋面粉: 150g, 全麦面粉: 50g, 全蛋液: 1只, 颗粒花生酱: 60g, 海苔肉松: 30g, 水: 120g, 泡打粉: 1.5小勺, 红糖: 10g-30g(根据花生酱和口味调整), 盐: 2g

步骤

1面粉、泡打粉、盐、糖过筛混合。糖的量要自己把握一下,我的花生酱是含糖的,所以就只加了10g红糖,成品不怎么甜,如果用无糖的或者喜欢更甜的要加到25-30g

2在1中加入花生酱,用手揉搓面粉,呈粗颗粒状。(花生酱推荐颗粒的,吃起来更香!)再放入海苔肉松,混合均匀。

3打全蛋液,大约30g加入到面粉混合物中,剩下一些刷表面!!然后加入水(要一点点儿加),到面粉可以成团的状态。

4把面团分成两半,压成饼叠起来,再分成两半,压成饼叠起来(这样做是增加司康的层次性,不用压很实)。最后按扁,切成八块。

5刷蛋液,撒上白芝麻。放入充分预热的烤箱,中层,170度烤25分钟左右,就可以出炉啦!烤的时候真的香死啦!


相关菜谱

  • 全麦司康
  • 全麦葡萄干司康
  • 全麦葡萄干司康
  • 全麦橙香葡萄司康
  • 肉松全麦吐司
  • 肉松司康
  • (粗粮健康)超松软---火腿全麦司康
  • 香葱肉松司康
  • 黄豆粉全麦司康
  • 全麦清香柠檬司康
  • 全麦核桃蜂蜜司康
  • 三黑全麦司康
  • 杏仁全麦司康饼
  • 全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康【健康主食】
  • 听起来很健康的——全麦花生酱饼干
  • 花生酱全麦饼干
  • 全麦芝麻肉松吐司
  • 中岛老师的全麦核桃司康(全素)
  • 酵母版咸香司康
  • 海盐焦糖栗子全麦司康
  • 无油香葱全麦司康
  • 英式可可全麦司康饼
  • 微波西点全麦红豆司康
  • 全麦粉司康
  • 无油糖的全麦葡萄干司康
  • 香酥全麦烧饼
  • 全麦酥香面包
  • 全麦肉松土司
  • 快手咸香花生酱
  • 健康全麦馒头
  • 健康全麦面包
  • 香葱培根咸司康
  • 营养健康的全麦煎饼
  • 无油全麦红糖干果司康
  • 酵母版——松软全麦红豆司康