这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克
黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用 将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.