鸡翅: 6只, 柠檬: 1个, 蜂蜜: 适量, 土豆: 1个, 蒜: 若干瓣, 洋葱: 半个, 姜片: 适量, 盐: 适量, 黑、白胡椒: 适量, 意大利香料: 适量
1鸡翅提前一天腌制。主要用料是黑白胡椒,意大利香料,适量柠檬汁,盐。多少随自己心情和口味。放了一些料酒去腥。拌匀后放冰箱。
2烤盘,码上洋葱粒,生姜片。放入腌制的鸡翅,切好的土豆或者其他喜欢的配料蔬菜,如我还加了蘑菇。最上面铺洋葱粒,蒜瓣。最点睛之笔是上面铺柠檬蜂蜜(自制)。最后可撒一些胡椒和盐。覆盖锡纸。
3烤箱,放中层,上下180℃,60分钟。 烤箱温度和时间大家自己掌握,这次尝试比较成功可以作为范例。
TIPS:1,全程没有放油。这是本菜谱特点。因为想尝试少油的版本,用鸡翅本身的油烤熟了。 2,烤完不要立刻取出,包着锡纸放凉,可以更好的吸收味道。 3,蔬菜必不可少,这么多汁水也有蔬菜的功劳,不然会不会糊锅?!