火龙果（也可选用其他水果，看自己口味）: ， 老酸奶: ， 杏仁: ， 核桃: ， 即食麦片: ， 酒酿:
1水果挖球打底。（ 我一般用火龙果，芒果或者香蕉打底，芒果口感最好，切成芒果花即可。）
2铺上一层老酸奶。（我用的本地的风行的发酵乳，还试过光明的老酸奶，口味都很好。）
3铺一层酒酿。（我一般还对加几滴朗姆酒进去，没有酒酿的可以不铺，不过口感稍微差点。）
4铺上杏仁片，核桃和即食麦片即可。
没有酒酿的话个人建议用香蕉打底，香蕉和老酸奶的口味融合口感非常好。