原料

碎鸡肉: 200g， 盐与胡椒: 少许， 洋葱: 1/2 个， 番茄酱: 大5， 色拉油: 大1， 青椒: 1 个， 米饭: 400g（略多于2 碗）， 鸡蛋A: 4 个， 牛奶A: 大4， 糖、盐与胡椒A: 少许， 黄油: 小2

步骤

1将鸡肉、盐与胡椒稍事搅拌，备用。

2将洋葱切成1cm 见方的小丁，倒入烹饪盒，加入①，洒上色拉油，加入番茄酱，搅拌均匀后加盖，加热4分钟。

3将热腾腾的米饭、青椒（切成1cm 见方的小丁）加入烹饪盒，搅拌均匀后加盖，加热3 分钟。之后取出烹饪盒，将盒子里的菜肴倒在盘子上。

4用厨房纸或纸巾将烹饪盒擦一擦，再把充分搅拌过的A 倒进去，加盖后加热2 分钟。之后取出烹饪盒，将鸡蛋稍稍搅拌一下，继续加热1 分钟。第2 次加热结束后，视蛋的硬度，继续加热30 秒~1 分钟。

5将④放在③上，点缀少许黄油即可。