红枣: 6颗， 银耳: 半朵， 姜: 两片， 红糖: 3勺（按自己口味可以增减）， 焖烧杯: 我这里是500毫升的
1第一步：用一碗凉水泡发银耳 （10分钟即可）撕成小撮，黄色的根部去掉，千万不要撕成片，会化掉口感不好 这个时候可以先用开水将焖烧杯预热上，等所有准备好后直接就可以装瓶啦啦啦啦啦啦～
2第二步：红枣洗净，用刀竖着划个口，（以便后期红枣的丰富营养更好的融入汤中）
3第三步：姜切丝，（如果不喜欢姜味重的可以少放）
4最后一步：把以上材料加上红糖酌量加水小火烧开等待10分钟，倒入烧杯，美美睡上一觉早上就开吃吧 我500毫升的烧杯，水大概刚刚没过材料的样子，按照自己杯量加水就好，
我这里用的是小枣，小枣口味完比大枣好个人认为