青菜/莴苣叶/芥菜: , 白菜叶: , 洋葱: , 土豆: , 胡萝卜、萝卜: , 鸡蛋: , 辣椒: , 辣椒面: , 胡椒粉孜然粉: , 番茄酱: , 【蒸米粉肉的五香粉】: 2元一袋
1前五样食材分别搓丝、切丝,淘净【晾干】
2所有菜都放大盆里,浇半饭勺食用油打两个鸡蛋,放盐以及各种粉,面粉,五香粉。嫌鸡蛋腥的带一次性手套抓匀,让菜全被裹住就成。
3上锅蒸,就跟馒头一样。
4由于我的懒省事,没控净水,以及一不小心就蒸多了,导致变蒸菜很黏,如果你跟我一样,千万不要怕,咱有补救的三套方案!你可以像这样将它捏成了饭团,在微波炉里转一圈。
5第二张处方,特别赞哦! 尖辣椒和彩椒切段,洋葱再切丝倒入鸡蛋液〈至少三个蛋〉中,炒锅里油热后撒【辣椒面】,放些番茄酱,倒蛋液,在鸡蛋凝固前放蒸菜,再翻滚吧!
6处方三—— 哈哈这也是我自创的香蕉炒蒸菜,因为我最开始蒸的时候连盐也放少了,于是现在改良成甜味的炒蒸菜~ 油热后撒一小把白砂糖,放切好的香蕉片,炒的时候顺便用铲子碾碎。炒香后推掉锅的一边,因为香蕉不大吸油,不用续油直接放蒸菜即可,炒匀即可。
7处方四——当蒸菜遇上咖喱~ 正常炒蒸菜,超热后捞一些咖喱菜【不要汤】一起爆炒。 如果你不想增加油的摄入,直接用咖喱 浇蒸菜微波炉叮一分钟就OK啦~
注意我着重标记部分的步骤一定不能省!