缤纷龙利鱼

原料

龙利鱼: 400g, 西红柿: 一个, 红色甜椒: 一个, 青椒: 一个, 洋葱: 半个, 姜: 若干, 蒜: 若干, 葱: 若干, 酒: 两勺, 耗油: 若干, 糖: 少许, 盐: 少许, 黑胡椒: 少许

步骤

1龙利鱼切片,切块,放入盐,料酒,姜丝,耗油,黑胡椒粉拌匀,腌制一个小时以上

2葱姜蒜切丝,青椒,甜椒,西红柿切丁,洋葱切丝

3热锅倒油将腌好的龙利鱼先大火煎一下。盛起备用

4热锅少油葱姜蒜爆香,倒入切好的蔬菜,翻炒到出汤汁,倒入龙利鱼

5放入料酒,黑胡椒,耗油,盐,龙利鱼和蔬菜稍微多闷一下开锅盛起。就好啦,是不是很简单


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