红枣7-8颗，红糖少许，生姜3-4片
1、红枣、生姜洗净后，放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！ 2、一个小时后就可以饮用啦！喝时可以加入红糖或者蜂蜜。
加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!!!!!!!