鸡胸肉: ， 生抽: ， 白糖: ， 辣椒粉: ， 孜然粉: ， 蚝油: ， 姜: ， 料酒:
1鸡胸肉汆水，撇去浮沫加入生姜，葱段，料酒煮10分钟左右
2凉了撕成条
3根据自己的口味加入调料，拌匀，铺在垫有锡纸的烤盘上上下火150度，启动热风功能烘烤40分钟，根据自家的烤箱脾气来哦，如果没烤透时间再延长些，我的烤了这点时间，期间翻几次
4我喜欢脆脆的，真的很好吃
5颜值还高??，比外面买的安全多了，没油低卡路，放心吃吧，再啰嗦句，自己做美食量少做点，没有防腐剂时间放长并不好哦，要坏??