#宿舍食谱#香喷喷鸡胸肉饭(电饭煲版)

原料

鸡胸肉: 两块, 胡萝卜: 一条, 洋葱: 半个, 香菜: 一小撮, 酱油: 两勺, 白胡椒: 适量, 盐: 适量, 料酒: 一勺, 混合香草: 一小撮

步骤

1准备好上述食材

2胡萝卜、洋葱、蒜头切丁

3腌制鸡胸肉

4热锅下油,爆香洋葱和蒜末

5洋葱稍微炒软后加入胡萝卜丁,胡萝卜要吸满油才香,所以这时候可以再加一点点油.炒好后将食材盛出备用。

6在锅中加少许油,倒入鸡胸肉。不用翻炒,在鸡胸肉底部变白后再翻面。撒上少许香草。

7混合鸡胸肉和胡萝卜洋葱丁。

8正常淘米,正常水量。轻轻倒入刚煸炒好的鸡胸肉,按下“煮饭键”,静静等待。

9当电饭煲跳至“保温键”,闷5-10分钟后打开。淋上酱油,撒上香菜,大功告成!

10米饭被酱汁包裹着,胡萝卜和洋葱闷得软软嫩嫩,一口咬下去散发出香甜的气息。鸡胸肉带着香草的味道,嫩滑的口感,一碗饭妥妥地解决了!

小技巧

①如果宿舍只有一个电饭锅,就可以在煮饭前先用电饭煲炒好再放米煮饭就ok啦! ②香草的作用是让肉的味道层次更丰富,购买也很便利。在超市的调味料区就可以买到了(我这个是在华润买的三合一)。


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