原料

银耳: ， 百合: ， 枸杞: ， 大枣: ， 冰糖: ， 蜂蜜:

步骤

1将银耳泡发洗净去根，大枣百合枸杞洗净备用

2银耳百合大枣枸杞入锅，水开后转小火砂锅炖熬半小时以上，依据个人喜好可加入冰糖

3盛入碗中稍凉待吃时，加入蜂蜜