奶油炖菜调料块: 在淘宝上可以买到哦， 鸡腿肉: ， 土豆: ， 胡萝卜: ， 西兰花: ， 洋葱: ， 橄榄油: ， 牛奶: 少许
1准备好材料！~~鸡肉我买的超市的去骨鸡腿肉，其实我觉得带骨的更好咧~可惜去晚了买不到~右下角那个调料块淘宝上可以买到哦~非常方便，向我们这种在宿舍的学生党只有电饭锅，实在没法自己炒白酱呀~~~~~(>_<)~~~~ 牛奶忘了拍进去~
2电饭锅预热，然后滴入少许橄榄油，放入鸡肉，按煮饭键，然后等鸡肉变色乘出来~
3胡萝卜、土豆、洋葱放进去，还是煮饭键，滚几分钟
4最后西兰花也像上面那样煮熟就可以啦~然后把鸡肉，土豆胡萝卜、西兰花通通倒入电饭锅，加入水，没过所有食材，等水滚
5水开后，放入奶油咖喱块，我放了三块，后来吃的时候感觉有点咸哦~
6滚上差不多十分钟后，等土豆软了之后，加入少许牛奶，会更香哦~
7可以啦~~其实还是挺费时间的~我做了40分钟呢·····做做玩就好~~很好吃哦~估计是奶油咖喱块不会差错的原因吧~