热米饭: 200g, 虾仁: 适量, 海苔: 适量, 黄瓜: 适量, 黄豆芽: 适量, 香菇: 适量, 金针菇: 适量, 蟹柳: 适量, 小香葱: 适量, 日本酱油: 适量, 白胡椒粉: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 糖: 适量
1虾去壳,开背去虾线,加料酒、白糖、胡椒粉腌制。
2豆芽要用热盐水焯一下,最好用冰块冰一下更脆。
3鲣鱼肉质特别坚硬,晒干后要用刨子刨成丝才能使用,所以被称作木鱼丝。它有健脾,补髓,明目等功效。水烧热,加木鱼丝烧开关火,再加入木鱼丝放置2分钟,然后过滤。
4平底锅煎虾,再放入香菇、蟹柳、金针菇和海鲜汁。
5加日式酱油、白糖、胡椒粉、料酒、去浮沫,然后倒入4个打好的鸡蛋液。
6石锅加热,盛入米饭,盖上煮好的海鲜汁料。
7入韩式料理特有的黄瓜片、黄豆芽和海苔丝以及日式料理中的葱花,这样日韩式相结合的石锅拌饭就做好啦!
1、一定要用木鱼丝做汤汁,这样就不用放鸡精或者味精; 2、米饭盛入石锅之前,一定先将石锅加热。