健康瘦身营养餐

原料

番茄: 2个, 煮鸡蛋: 1个/2个, 鸡胸脯肉: 1块, 生菜: 半棵/1棵, 海鲜酱油: 1勺, 醋: 半勺, :

步骤

1(洗菜步骤就不用说了。) 番茄切瓣,生菜切丝,鸡蛋切片。

2再把提前用清水煮熟的鸡胸脯肉撕丝,放上去。

3接着就往上浇上一勺海鲜酱油和半勺醋。(海鲜酱油和醋的用量可根据个人口味调配。)

4我个人特别推荐这个酱油,超级棒味道,不会过于咸,味道很鲜。

5拌均匀即可食用!超级好吃啊!

小技巧

鸡胸脯肉可以在一开始准备蔬菜的时候就煮起来,嫩和老的口感随自己喜好来定煮的时间。清水煮哦。


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