酱油: ， 白砂糖: ， 味淋: ， 料酒: ， 鸡胸肉: ， 生菜叶: ， 西红柿: ， 姜&蒜:
1看图
2开始腌肉了啊！
3调汁很重要！
4准备工作！
5开始做了！！！
6咕嘟咕嘟～
7继续咕嘟咕嘟～～
8超靓丽对不对！！！！
9来咱们组合一下！马上就可以吃啦！！
10好恰！！！！！！！
11超好恰！！！
①鸡肉请务必选择带皮手枪腿或者鸡腿肉！做起来更好吃更鲜嫩多汁！今天俺家附近只能买到鸡胸肉所以凑合用，嫌鸡胸肉柴的在腌肉的时候加一丢丢蛋清和淀粉就可以缓解啦～ ②腌汁里的黑胡椒是我个人爱好！！也可以不要～看个人喜欢吧～ ③酱汁里的料酒有条件的家庭请统统换成清酒please！！ ④照烧汁的的配比只用遵循：味淋是酱油的一半 这种原则就可以啦～料酒和糖看自己的口味放～ ⑤请大家务必把米饭在保鲜膜里压实！不然等会儿组合的时候会散开的～还有你们一定做的薄一点……不要像我……仿佛黑心商家一样米饭胚那么厚?? ⑤俺家实在太low了啥也没有，最好是能有个拿着汉堡吃的袋子或者牛皮纸啥的……拍照也能好看点…… 其他的好像没啥可说的了～反正一个米汉堡基本就能给喂饱了，也算是菜肉饭一锅端咯～