米饭: 适量， 海苔: 适量， 黄彩椒: 少量， 保鲜膜: 一大张
1用保鲜膜把米饭捏成一个椭圆形
2按照米饭椭圆形的大小，取一张差不多大小的海苔，剪出图中形状
3把海苔贴在米饭合适位置
4把多余海苔包裹于米饭上
5用黄色彩椒做出小企鹅的嘴巴和小脚丫贴在米饭合适位置（黄彩椒是已经炒熟的）
6再用余下海苔剪出眼睛和嘴巴纹路
7再把事先炒好的菜填满便当盒，爱心便当完成✅