思生活小圆燕盏一盏: 8克， 花旗参片: 3克， 冰糖: 适量， 水: 200ML
1燕窝泡发12小时,挑毛洗净
2花旗参片洗净
3将发好的燕丝,花旗参片,水,冰糖一起放入炖盅.炖30分钟.
4简单便捷.有浓浓的参味和燕窝的香甜味.特别提神.适合一早起来来一杯.
5一盏小圆盏足够一家三到四口的分量.
燕窝可以提前炖好简单的冰糖燕窝放入冰箱待用,需要加入花旗参的时候重新炖煮约10分钟.更方便.