胡萝卜: 1根， 芦笋: 6根， 蘑菇: 6个， 油，盐: 适量
1芦笋去皮，切段；胡萝卜去皮，切厚片；蘑菇切厚片
2开水放少许盐，胡萝卜，芦笋焯水
3热锅冷油，先煸炒蘑菇，之后加入芦笋和胡萝卜煸炒，加适量盐，起锅。 色彩丰富，口味清单