原料

荞麦面: 70g（根据自己的食量而定）， 鸡胸肉（鸡丝）: 30g， 黄瓜丝: 一小把（不用太多）， 胡萝卜丝: 一小把， 青菜: 三棵， 毛豆: ， 柠檬?: 半个， 蜂蜜: 5g， 芝麻&辣椒: 适量

步骤

1鸡胸肉煮熟撕碎，青菜、毛豆煮熟，黄瓜、胡萝卜切丝，荞麦面煮熟

2煮熟的荞麦面捞出，趁热拌上芝麻香油，放入碗中

3在面上加上之前准备好的蔬菜和鸡丝，挤入半个柠檬加上盐和蜂蜜，撒上芝麻和?️辣椒！开拌！开吃！

小技巧

如果太干不好拌的话可以加一点水 搭配的蔬菜还可以自己改变，加上自己喜欢的蔬菜