十全大补汤

简介

每年冬天,我家都会煲这个汤,除了味道好之外,也顺便调养一下身体。现在超市中有很多卖这个汤的料包,中药材远不如在中药房配来的好,所以我每年都会去药店配上5付,也就35块钱左右。这个汤没有苦味,喝到嘴里是一种甘甜的味道,直到喉咙。煲汤的肉,可吃可不吃,如果喜欢吃肉的话,待汤喝完,再加水没过羊脊骨,放一些盐,继续煮15分钟,就是一锅香香的炖羊蝎子啦,和外面餐厅的味道绝对不一样!!!!!吃完后真的是唇齿留香哦~~~

原料

党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克  肉桂3克当归15克  熟地15克炒川芎6克  炙甘草6克羊脊骨500克 生姜30克 葱、黄酒、花椒、食盐、各适量

步骤

1)将药材放入纱布,聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。 2)羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水,水开后,将羊脊骨放入水中汆烫,捞出备用。 3)砂锅中注入清水,大火烧开,依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包,再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。 4)服用时,将汤盛入碗中,可再加少许盐调味。

小技巧

【功效】:双补气血。适用于气血亏虚,肝肾不足,面色萎黄,精神倦怠,肢软心悸,腰膝乏力等症。【服食禁忌】:风寒感冒者禁服。备注:早晚各食一碗,每天2次,全部服完后,隔5天再服。 


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