萝卜: 半根， 葱: 适量， 水: 适量， 生抽: 一小勺， 香油: 一小勺， 胡椒粉: 少量， 盐: 一克
1萝卜是青的红的白的都可以！ 带皮洗净，切小块，放入料理机的搅拌杯中，加适量水，水量到能够打起来的程度就可以，喜欢稀薄一些的可以多加点水。
2切几个葱段放进搅拌杯，我习惯跟萝卜一起打成泥。葱白葱绿都可以，黏乎乎的葱中涕也有用处。
3启动料理机，打成细腻的萝卜泥。倒入小锅中煮开、调味，依次加入生抽、胡椒粉、香油和盐。煮开后稍煮一会儿就可以；锅小的话要用中小火，也可以搅拌几下，防止泡沫溢出。
4也可以不在搅拌杯里加葱。在炒锅中放油（炒菜用的油都可以），入葱段熬出香味，再倒入萝卜泥煮开调味可能更好吃。 但是我懒啊～～而且半根萝卜我之前需要盛四小碗，需要萝卜泥宽肠下气的人一般胃气虚弱，易消渴，一次吃不了、一次也不够，占着炒锅也不方便，就用小奶锅了！
5搬运一:大家中医app的截图，食材分类中关于萝卜的资料汇集。
6写得蛮详细的，药食同源
7萝卜籽还没见过，我一般会把萝卜缨和萝卜的根须留下来煮水喝，据说可以补气。 萝卜缨子白送，有时比萝卜本身还重。我试过当菜吃，焯水后再炒的，因为有筋络，口感一般，有的还会稍微带点苦味。
8搬运二:还是大家中医app的截图，食材分类中关于葱的资料汇集。
9葱是好东西，但也不能吃太多啊…当然啥也不能太过
10每次都把葱根（洋葱根我也留，呵呵^_^）留下来，受寒时用葱根煮水冲小柴胡颗粒～
11就到这里啦，萝卜成了细腻的泥，也有了几分温柔～情人节快乐～
稠度和调味都可以按自己喜欢的来，随意哦⊙∀⊙！