花鲢鱼: 一条, 豆芽: 250g, 郫县豆瓣酱: 两汤勺, 干辣椒: 一把, 麻椒: 一勺, 蛋清: 一个, 耗油: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量, 淀粉: 适量
1去菜市场买花鲢,那种买鱼头剩下的鱼身即可。卖鱼的可以帮忙把鱼肉片下。
2将鱼片成3毫米厚的鱼片,第一刀不切断第二刀切断,呈现蝴蝶状。
3切好的鱼片加盐适量,料酒适量,淀粉适量腌制十五分钟左右。豆芽焯水或者炒软放入容器内垫底。
4锅内放油(比炒菜多些),葱姜蒜沫少许下锅,花椒、少量辣椒下锅,加入两勺郫县豆瓣酱,炒出红油,加少许耗油提鲜,加鱼骨加开水煮十分钟,让汤入味。
5汤煮好后把鱼骨捞出,把汤里的杂料捞出来丢掉,关小火,把腌制好的鱼片一片一片展开放入锅内,然后开大火煮两分钟出锅。
6锅内倒入油稍微多些,把辣椒放进油里炸香,要变色时捞出放在鱼上,继续加热油,当油烟冒烟时浇到鱼上。