苦瓜: 一根， 香蕉: 两根， 葡萄: 8粒， 蜂蜜: 少许， 桂花: 少许
1选一根稍粗的苦瓜和一根烧细的香蕉。
2苦瓜从中间切断，勺子挖去较苦的心备用
3讲切好掏空的苦瓜放入沸水中抄一下
4抄好的苦瓜放入凉水中过凉，使苦瓜变的翠绿有弹性，等会好酿上香蕉
5将香蕉慢慢塞入苦瓜中
6塞好后切片，摆盘
7最后放上当季水果，也可以是自己爱吃的水果。将蜂蜜和糖桂花拌匀撒在盘中就大功告成了 哈哈哈
亲们，家里没有桂花，直接蜂蜜也ok，一样好吃的，快试试吧