健康胡萝卜紫苏拌饭饭团

原料

胡萝卜: 1/4根, 紫苏: 单手抓一撮, 肉末: 适量, 卷心菜: 适量, 酱油: 适量, 油: 适量, 米饭: 1碗半

步骤

1酱油和油腌制肉末,可以调咸一点

2胡萝卜、紫苏、卷心菜切成超小丁

3下锅炒肉末,要炒熟,盛出来

4用锅里剩下的酱汁和油炒胡萝卜,炒熟盛出

5再剩下一点点油炒紫苏和卷心菜,小火,盖盖子,焖出紫苏的香气,盛出

6肉、蔬菜、米饭全部拌在一起,戴上手套,用手心捏成饭团,完成!


相关菜谱

  • 紫苏饭团
  • 紫苏芝麻饭团
  • 紫苏鲑鱼饭团
  • 紫苏梅饭团
  • 紫苏粉饭团
  • 健康拌饭
  • 五光十色(健康饭团)
  • 紫苏酸梅樱花饭团
  • 海苔紫苏饭团
  • 胡萝卜火腿饭团
  • 金枪鱼胡萝卜饭团
  • 紫苏饭团(相叶学)
  • 胡萝卜肉松拌饭
  • 山药排骨胡萝卜饭团
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团?
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团?
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团?
  • 饭团
  • 饭团
  • 饭团
  • 油饭饭团
  • 肉青椒胡萝卜拌饭
  • 胡萝卜饭
  • 胡萝卜饭
  • 清淡健康版胡萝卜腊肉饭
  • 西班牙海鲜饭风饭团 Paella饭团