芦笋虾球腊肠炒油面 #秋季保胃战#

原料

油面: 500克, 腊肠: 2根, 芦笋: 5根, 大虾: 5只, 生抽: , 糖: , 橄榄油: , 食用油: , 蒜: 6瓣

步骤

1将虾洗净,去头,去皮,去尾,去虾线,开背。

2腊肠切片备用。

3芦笋切段,蒜切末。

4油面按照说明过沸水煮1分钟,捞出,拌入橄榄油备用。

5另起一锅,锅内加入适量食用油,待油热,加入蒜末煸香。

6加入虾,炒至断生。

7加入腊肠。

8加入芦笋煸炒均匀。

9加入拌好的油面,加生抽和白砂糖调味,翻拌均匀即可。


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